تولید محتوا سئو برندینگ

نوشیدنی مناسب برای ورزش : هنگام ورزش چه بنوشم؟ در حین ورزش چه مقدار و چه چیزی بنوشید. به بازار نگاه کنید، مجموعه‌ای از نوشیدنی‌های ورزشی سرگیجه‌آور وجود دارد که به شما کمک می‌کنند طولانی‌تر بمانید، قوی‌تر شوید، سریع‌تر بدوید و بهتر ریکاوری کنید. اما برای تمرینات خود چه بنوشید؟ مطمئناً مهم است که در طول ورزش هیدراته بمانید. اما برای تمرین متوسط ​​60 دقیقه یا کمتر، معمولاً به چیزی بیشتر از آب نیاز ندارید. اگر بیشتر از یک ساعت می‌روید، یا هوا گرم و مرطوب است، ممکن است به کالری و الکترولیت‌های اضافی که نوشیدنی‌های ورزشی فراهم می‌کنند نیاز داشته باشید. اما حقیقتا خرید آب بهترین گزینه برای ورزش است.

هر فردی بر اساس وزن، میزان تعریق و میزان سختی کار شما نیازهای متفاوتی دارد. در اینجا چیزی است که برای هیدراته ماندن باید بدانید.

به آب بچسبید. خرید آب معدنی ساده بهترین راه است. اما اگر نمی‌توانید آن را تحمل کنید، یکی از آب‌های طعم‌دار و بدون کالری موجود در بازار را امتحان کنید. حتما برچسب تغذیه را بخوانید و از کالری و قند اضافی خودداری کنید. اگر می خواهید یک گزینه طبیعی کمی خوشمزه تر باشد، سعی کنید یک تکه پرتقال، لیمو، لیموترش، گریپ فروت، چند برگ نعناع یا حتی خیار را به آب خود اضافه کنید.

در طول روز هیدراته بمانید. این بهترین راه برای جلوگیری از فشار لحظه آخری برای کوبیدن مایعات قبل از تمرین، احساس خستگی یا حالت تهوع در هنگام رانندگی و توقف ناخواسته در حین دویدن است. بنابراین در طول روز مقدار کمی آب یا نوشیدنی های بدون کالری بنوشید. یک قانون کلی خوب این است که روزانه نصف وزن بدن خود را بر حسب اونس بنوشید. بنابراین اگر 200 پوند وزن دارید، 100 اونس را در طول روز هدف بگیرید. اگر 150 پوند وزن دارید، 75 را هدف بگیرید. آیا شما می دانید atp چیست ؟ atp یکی از مواردی است که باید هنگام ورزش به آن توجه کنید.

وقتی تشنه هستید بنوشید. این توصیه انجمن بین‌المللی مدیران پزشکی ماراتن و تیم نوآکس، نویسنده کتاب Waterlogged: مشکل جدی آب‌رسانی بیش از حد در ورزش‌های استقامتی است. مکانیسم تشنگی بدن به‌خوبی تنظیم شده است تا به شما بگوید چه زمانی نیاز به آبرسانی دارید.

وقتی هوا گرم و مرطوب است، بیشتر آب بنوشید. هیدراتاسیون در طول ورزش شدید در گرما بسیار مهم است. وقتی هوا گرم است و عرق می کنید، راحت تر کم آب می شوید. حتی کم آبی جزئی می تواند تلاش را سخت تر کند. بنابراین وقتی بیرون گرم و/مرطوب است آب و الکترولیت بیشتری بنوشید. بهترین گزینه برای آبرسانی مجدد، مصرف نوشیدنی کم کالری حاوی الکترولیت هایی مانند سدیم و پتاسیم است. انتخاب‌های خوب شامل نوشیدنی‌های ورزشی (اگر تمرین می‌کنید کم کالری باشید)، آب نارگیل یا آب با تکه‌ای میوه را امتحان کنید. طعم طراوت بخش ممکن است شما را به نوشیدن بیشتر سوق دهد. چقدر کافی است؟ سعی کنید به اندازه تشنگی خود بنوشید. اگر می خواهید در مورد آن فنی باشید، به سادگی قبل از خروج و یک بار دیگر پس از بازگشت خود را وزن کنید. به ازای هر پوند از وزن بدن که از دست می دهید، حداقل 16 اونس مایعات بنوشید. وقتی رنگ ادرارتان زرد روشن شد، متوجه خواهید شد که به اندازه کافی مصرف کرده اید.

قبل از نوشیدن، برچسب را بررسی کنید. بسیاری از نوشیدنی‌های ورزشی جذاب به نظر می‌رسند، اما مملو از کالری و قند نیز هستند، که مصرف تمام کالری‌هایی را که برای سوزاندن آن‌ها زحمت کشیده‌اید، آسان می‌کند. از نوشیدنی‌های مخصوص قهوه، نوشیدنی‌های ورزشی با اکتان بالا و حتی آب میوه‌ها که همگی می‌توانند پرکالری باشند، خودداری کنید. مگر اینکه تمرین شما بیش از یک ساعت طول بکشد یا باعث تعریق شدید شما شود، به چیزی ساده مانند آب با یک تکه آهک بچسبید. اگر به دنبال جایگزینی الکترولیت ها هستید، یک نوشیدنی ورزشی بدون کالری یا حتی آب نارگیل انتخاب کنید. به یاد داشته باشید، اگر هدف شما هیدراته ماندن و کاهش وزن ناخواسته است، برای هر وعده 16 اونس نوشیدنی با کمتر از 50 کالری انتخاب کنید.

یک پره جولت بگیرید. نوشیدن قهوه یا چای کافئین دار قبل از تمرین اشکالی ندارد. در واقع مطالعات نشان داده اند که کافئین انرژی و هوشیاری را افزایش می دهد. فقط مطمئن شوید که زمان کافی بین جاوا و دویدن خود برای رفتن به دستشویی بگذارید. گرمای مایع روده‌ها را به حرکت در می‌آورد و شما نمی‌خواهید مجبور به توقف ناخواسته در دویدن شوید.

تست عرق را انجام دهید. اگر کنجکاو هستید که ببینید در طول یک ساعت تمرین چقدر مایعات از دست می‌دهید، در اینجا نحوه فهمیدن این موضوع آمده است: قبل از تمرین خود را برهنه وزن کنید، سپس بعد از اتمام تمرین دوباره وزن کنید. اگر در طول تمرین یک پوند کم کردید، 16 اونس (یک پوند) عرق کرده اید. دفعه بعد، زمانی که در شرایط مشابه ورزش می کنید، 16 اونس مایعات را در طول تمرین مصرف کنید تا جایگزینی شود که در اثر تعریق از دست داده اید.

آبرسانی مجدد بعد از تمرین. آیا بعد از تمرین روی پوست یا لباس خود رگه های سفیدی دارید؟ این بدان معنی است که شما یک ژاکت نمکی هستید. شما مقدار زیادی سدیم را از دست داده اید. نوشیدنی ورزشی یا آب همراه با قرص الکترولیت بخورید. انواع زیادی از قرص های الکترولیت بدون قند و کم کالری وجود دارد که به سرعت در آب حل می شوند و به جبران الکترولیت ها کمک می کنند. همچنین ممکن است آب سبزیجات را امتحان کنید که منبع خوبی از سدیم است. اگر به دنبال تقویت کننده هستید، این دستور العمل کاملا طبیعی را امتحان کنید تا خودتان نوشیدنی ورزشی درست کنید. فقط این مواد را با هم ترکیب کنید:

8 قاشق چایخوری شکر

2 قاشق چایخوری عسل

1/3 قاشق چایخوری نمک

1 قاشق چایخوری آبلیمو

24 اونس آب

3 مورد از سالم ترین انواع برنج که می توانید بخورید : برنج نه تنها مقرون به صرفه و در دسترس است، بلکه تهیه آن نسبتاً آسان است. برنج همچنین یک منبع غنی از فیبر از مواد مغذی و به طور طبیعی بدون گلوتن است. البته، تعداد زیادی غلات سالم برای انتخاب وجود دارد، اما برنج یکی از راحت ترین ها است، به خصوص برنج سفید و قهوه ای. به علاوه، برنج در رنگ‌ها، بافت‌ها و اندازه‌های بسیار متنوعی وجود دارد که هر کدام طعم و فواید سلامتی خاص خود را دارند. ما از کارشناسان خواستیم تا مشخص کنند کدام دانه های برنج دارای بیشترین فواید هستند و به ما در مورد تغذیه برنج قهوه ای و برنج سفید خوب، بد را می گویند.

برنج سیاه

اگرچه پیدا کردن برنج سیاه گاهی سخت‌تر است، اما در مورد انواع برنج، برنج سیاه اولین ستاره راک تغذیه است. سرشار از فیبر و مواد مغذی است که باعث کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و جلوگیری از بیماری های مزمن می شود. نشان داده شده است که برنج سیاه دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان در بین انواع برنج است که عمدتاً به دلیل محتوای آنتوسیانین – یک ضد التهاب قوی که به دانه ها رنگ ارغوانی تیره می دهد – و همچنین فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است. مگان روزولت، RDN، متخصص تغذیه در لس آنجلس و موسس HealthyGroceryGirl  کاسه برنج سیاه شما همچنین می‌تواند مقدار زیادی پروتئین به شما بدهد و تقریباً 10 گرم را در یک فنجان پخته شده سرو کنید.

برنج وحشی

یکی دیگر از برنده های سالم برنج، این نوع جویدنی و دانه بلند است که بومی آمریکای شمالی است. مانند برنج سیاه، سطح بالای فیبر موجود در این دانه های قهوه ای و سیاه به هضم غذا کمک می کند و کلسترول را کاهش می دهد. روزولت می گوید برنج وحشی همچنین مملو از آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با بیماری و ویتامین C است.

برنج قهوه ای

برنج قهوه‌ای با بافت آجیلی و متراکم خود یکی از گزینه‌های نشاسته‌ای است که برای شما مناسب‌تر است و سرشار از ویتامین B، روی و منیزیم است. Vikki Petersen، DC، CCN، CFMP، یک پزشک فانکشنال مستقر در کالیفرنیا و متخصص تغذیه بالینی توضیح می دهد: “این همچنین یک غلات کامل و دارای فیبر بالا است که به تثبیت قند خون و ایجاد احساس سیری کمک می کند.” برنج قهوه‌ای باعث می‌شود که چیزها در دستگاه گوارش شما حرکت کنند و در عین حال باکتری‌های سالم را در روده شما تغذیه می‌کنند. برنج ایرانی قهوه ای از بهترین انواع برنج محسوب می شود.

در مورد تغذیه با برنج سفید

اگرچه ممکن است برای برخی خوش طعم تر باشد، اما برنج سفید تقریباً به اندازه انواع رنگارنگ برای شما خوب نیست. روزولت می‌گوید: «این برای از بین بردن پوسته، سبوس و جوانه‌ها، جایی که بیشتر مواد مغذی در آن یافت می‌شود، پردازش شده است. بافت نرم‌تری نسبت به برنج وحشی یا قهوه‌ای به آن می‌دهد، اما مغذی‌تر، فاقد فیبر و شاخص گلیسمی بالاتر است. همانطور که گفته شد، بسیاری از برندهای برنج سفید به طور مصنوعی با اسید فولیک، کلسیم و آهن غنی شده اند که فواید آن را کمی افزایش می دهد. بعلاوه، فیبر کمتر ممکن است نسبت به کسانی که با مشکلات گوارشی سروکار دارند ارجحیت داشته باشد.

آیا باید نگران آرسنیک داشتن برنج باشم؟

همانطور که ممکن است شنیده باشید، برنج سرشار از آرسنیک است، که یک ماده سرطان زا شناخته شده است که به نرخ بالاتر سرطان، دیابت، بیماری قلبی و بیماری های خود ایمنی کمک می کند. پیترسن هشدار می‌دهد: «برای بزرگسالان، توصیه می‌شود بیش از دو وعده در هفته مصرف نکنند، که شامل شربت برنج و آرد برنج است که ممکن است روی برچسب برخی از غذاهای از پیش بسته‌بندی شده باشد». “برنج دانه کوتاه نسبت به برنج دانه بلند آرسنیک کمتری دارد. همچنین، مطالعه ای از Consumer Reports نشان داد که برنج قهوه ای باسماتی کالیفرنیا، هند و بهترین برنج پاکستانی برخی از ایمن ترین منابع برنج هستند.”

خبر خوب این است: می‌توانید با روش‌های مناسب پخت، میزان سرطان‌زای برنج خود را کاهش دهید. پترسن توصیه می کند ابتدا برنج خود را حدود پنج بار در یک الک بشویید. سپس برنج را مانند ماکارونی بپزید و از نسبت آب به برنج 10 به 1 به جای 2 به 1 معمولی استفاده کنید. پس از اینکه برنج کاملا پخته شد، آن را آبکش کرده و دوباره آبکشی کنید. برنج شمال ایران فاقد آرسنیک است. با توجه به قیمت برنج شمال می توان به ارگانیک و خواص آن اطمینان پیدا کرد. او همچنین پیشنهاد می‌کند برای مقابله با هر گونه عوارض بد، برنج خود را با غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند سبزی‌های برگ‌دار تیره، سیب‌زمینی شیرین، سبزیجات چلیپایی و زردچوبه سرو کنید. پس از تمیز کردن، دانه های رنگارنگ برنج شما می تواند یک افزودنی خوشمزه و مغذی به رژیم هفتگی شما باشد.

یک غذای اصلی در سراسر جهان و یکی از بهترین غذاهای راحتی تا کنون. اما آیا برنج یک انتخاب سالم است؟ کری تورنس، متخصص تغذیه توضیح می دهد.

برنج چیست؟

برنج (oryza sativa) دانه علف غلات است. این یکی از مهم ترین کربوهیدرات های غذایی در جهان است که بیش از نیمی از جمعیت جهان به آن وابسته هستند. برنج که معمولاً آب پز یا بخارپز می شود را می توان به آرد بدون گلوتن تبدیل کرد. این جزء اصلی بسیاری از غذاهای از جمله غذاهای هند، چین و آسیای جنوب شرقی است. خرید برنج عمده معمولا در کشور های آسیایی در مقادیر بالا مرسوم است.

انواع زیادی برنج وجود دارد، اما به طور کلی بر اساس شکل (دانه بلند یا کوتاه) و رنگ – سفید یا قهوه ای – طبقه بندی می شوند. برنج سفید سبوس بیرونی غنی از فیبر غلات را همراه با جوانه غنی از مواد مغذی حذف کرده است. در نتیجه، ماندگاری طولانی‌تری دارد، سریع پخته می‌شود، اما طعم ملایم و خنثی دارد. از نظر تغذیه ای فیبر و پروتئین کمتری نسبت به غلات سبوس دار دارد. از سوی دیگر، برنج قهوه‌ای حاوی سبوس و جوانه است که آن را غنی از مواد مغذی و فیبر کرده و طعم آجیل را حفظ می‌کند.

طیف کاملی از راهنماهای فواید سلامتی ما را کشف کنید و همچنین برخی از دستور العمل های برنج خوشمزه ما را بررسی کنید، از تبوله برنج قهوه ای با تخم مرغ و جعفری گرفته تا پودینگ برنج کته با بهترین برنج ایرانی

فواید تغذیه ای برنج

یک وعده 100 گرمی برنج سفید کته فراهم می کند:

    131 کیلو کالری / 560 کیلوژول

    پروتئین 2.8 گرم

    0.4 گرم چربی

    31.1 گرم کربوهیدرات

    0.5 گرم فیبر

یک وعده 100 گرمی برنج قهوه ای کته به شما کمک می کند:

    132Kcal/562KJ

    پروتئین 3.6 گرم

    0.9 گرم چربی

    29.2 گرم کربوهیدرات

    1.5 گرم فیبر

    48 میلی گرم منیزیم

    125 میلی گرم فسفر

 5فایده مهم برنج برای سلامتی چیست؟

1. ممکن است به حفظ وزن سالم کمک کند

برنج قهوه ای حاوی فیبر و پروتئین است که هر دو اثر سیر کنندگی دارند و در مقایسه با برنج سفید به شاخص گلیسمی (GI) پایین تری کمک می کنند. این بدان معناست که کربوهیدرات های تامین شده توسط بخشی از برنج قهوه ای به طور پیوسته به انرژی تبدیل می شوند. به همین دلیل، انتخاب برنج قهوه ای به جای سفید به کاهش گلوکز خون و سطح انسولین ناشتا کمک می کند. همه اینها سطح انرژی را تثبیت می کند، از هوس ها جلوگیری می کند و ممکن است به مدیریت وزن کمک کند. برنج طارم سنگی از جمله برنج های مرغوب و با کیفیت محسوب می شود.

تصویر برنج سفید کمتر واضح است، با برخی از مطالعات نشان می دهد افزایش وزن و به ویژه چربی شکم افزایش می یابد، در حالی که مطالعات دیگر هیچ ارتباطی را نشان نمی دهند. با این حال، تصور می‌شود که مصرف منظم برنج سفید ممکن است منجر به افزایش سطح قند خون شود که در طول زمان ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک از جمله افزایش وزن را افزایش دهد.

2. برنج قهوه ای از بیماری های مزمن محافظت می کند

برنج قهوه ای لایه سبوس را حفظ می کند و به همین دلیل حاوی ترکیبات محافظی به نام فلاونوئیدها است که نمونه هایی از آنها شامل آپیژنین و کورستین است. این ترکیبات نقش مهمی در محافظت در برابر بیماری دارند. مطالعات متعدد نشان می دهد که مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای در رژیم غذایی با کاهش خطر بیماری هایی مانند بیماری قلبی، برخی سرطان ها از جمله سرطان پانکراس و معده و همچنین دیابت نوع 2 مرتبط است.

3. برنج سفید از انرژی پشتیبانی می کند و سطح گلیکوژن را پس از ورزش بازیابی می کند

ورزشکاران اغلب برنج سفید را به عنوان منبع انرژی ترجیح می دهند، مخصوصاً وقتی بعد از ورزش سوخت گیری می کنند. این به این دلیل است که کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند برنج سفید، منبعی از کربوهیدرات سریع و در دسترس هستند که برای جبران گلیکوژن ماهیچه ها پس از فعالیت بدنی مورد نیاز است.

4. برنج سفید برای دستگاه گوارش بهتر است

برنج سفید به راحتی هضم می شود، فیبر کمی دارد و اگر درست پخته شود و سرو شود بعید است که باعث ناراحتی معده شود. ممکن است برای کسانی که از سوزش سر دل یا حالت تهوع و همچنین در طول شعله‌ور شدن بیماری‌هایی مانند دیورتیکولیت و بیماری کرون رنج می‌برند، مفید باشد.

5. این یک دانه بدون گلوتن است

برنج که به طور طبیعی فاقد گلوتن است، یک گزینه ارزشمند برای مبتلایان به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن غیر سلیاک است. انواع قهوه ای و غلات کامل به خصوص مفید است زیرا فیبر نامحلول را تامین می کند که عملکرد گوارشی را تقویت می کند و باکتری های مفید روده را که برای سلامتی بسیار مهم هستند، “سوخت” می کند.

آیا برنج برای همه بی خطر است؟

برنج یک غذای اصلی مهم است، با این حال، گزارش‌ها آن را با آلودگی آرسنیک مرتبط می‌دانند، که سطوح بالای آن، در یک دوره ثابت، با افزایش خطر بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. تجمع آرسنیک در قسمت سبوس دانه بیشتر است، به این معنی که برنج سبوس دار ممکن است به طور بالقوه مقادیر بیشتری از این آلاینده فلز سنگین نسبت به برنج سفید داشته باشد.

با توجه به وزن کمتر آنها، قرار گرفتن در معرض آرسنیک برای کودکان نگرانی بیشتری دارد. این خطر با انتخاب رژیم غذایی محدود آنها و این واقعیت که بسیاری از اولین غذاها بر پایه برنج هستند افزایش می یابد. به همین دلیل از مصرف شیر برنج که از سبوس غلات تهیه می شود برای تمام کودکان زیر 5 سال خودداری شود. سن.

برخی از نکات مفید آشپزخانه ممکن است به کاهش سطح آرسنیک کمک کند، مانند شستن برنج قبل از استفاده و استفاده از حجم زیاد آب برای برنج هنگام پختن. گفته می شود، مصرف برنج به صورت متعادل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نباید برای اکثر مردم مشکلی ایجاد کند.

اگر نگران هستید، لطفاً برای راهنمایی با پزشک عمومی یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

دستور العمل های برنج

پودینگ برنج

گل کلم تند و برنج هالومی

برنج سرخ شده میگو

پنیر جافرزی با زیره برنج

کاسه برنج مرغ کره بادام زمینی

10 عنصر حیاتی برای هر طراحی سایت وکلا : در حالی که هر طراح ممکن است برنامه متفاوتی برای ساخت یک وب سایت داشته باشد، آنها یک چک لیست مشترک دارند. از فضاهای خالی زیاد و تصاویر عالی گرفته تا قابلیت جستجو و فراخوانی برای اقدام واضح، این عناصر رایج مواردی هستند که کاربران هنگام استفاده آسان از یک سایت انتظار دارند. امروز ما به ده عنصری که باید در طراحی سایت وکلا خود اولویت بندی کنید، نمونه هایی کاملاً طراحی شده از هر کدام و نکاتی در مورد نحوه استفاده از هر کدام در پروژه طراحی وب سایت بعدی خود نگاهی می اندازیم.

1. طراحی فضای سایت

فضا یکی از مهم ترین ابزارهای طراحی است زیرا همه چیز را دیکته می کند – از جریان گرفته تا خوانایی. طراحان شروع به استفاده از فضا به روشی کرده‌اند که یک دهه پیش در وب ندیده بودیم. طراحی های بیشتر سایت شامل فضاهای وسیع، افزایش فاصله بین خطوط متن و استفاده کلی از فضای باز است.

روابط فضایی کلیدی شامل ثبات در فاصله است. عناصر مشابه باید دارای فاصله مشابه باشند. مقدار فاصله بین خطوط در یک پاراگراف باید به همان اندازه باشد، همانطور که باید در اطراف تصاویر قرار گیرد.

هنگام ایجاد یک نقطه کانونی برای کاربران، فضا نیز مهم است. یک تصویر یا قطعه متنی که با فضای سفید احاطه شده است بزرگتر و مهمتر از تصویری که در یک مکان کوچکتر یا تنگتر در طراحی قرار گرفته است، ظاهر می شود.

همچنین لازم به ذکر است که فضا همیشه سفید نیست. این به کمبود عناصر اشاره دارد و می تواند به همان اندازه رنگ پس زمینه یا بافت باشد.

2. ناوبری ساده

ناوبری نیازی به پیچیده نیست. باید به راحتی شناسایی و استفاده از آن آسان باشد. همچنین مهم است که منوهای ناوبری را به حداقل برسانید تا کاربران را تحت فشار قرار ندهید. بسته به نوع سایت، 5 تا 10 مورد ناوبری منو بالاترین هدف شماست.

ناوبری همچنین شامل ابزارهایی است که به کاربران کمک می کند در یک سایت حرکت کنند. به عنوان مثال، سایت هایی با پیمایش اختلاف منظر اغلب دارای فلش های جهت دار هستند تا سایت را کاربر پسندتر کنند. هرچه استفاده و پیمایش افراد در سرتاسر سایت شما آسان تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که با آن ارتباط برقرار کنند.

3. درباره ما

برای یک کسب و کار کوچک یا صاحب سایت بسیار مهم است که به کاربران بگوید که چه کسانی هستند. (این امر برای شرکت های بزرگی که نام آشنا هستند اهمیت کمتری دارد، اگرچه هنوز هم یک روش رایج است.)

صفحه «درباره ما» باید به کاربران بگوید که شما چه کسی هستید و چه می‌کنید. این می تواند فلسفه ها یا اهداف شرکت یا چگونگی پیدایش سایت را مشخص کند. این صفحه همچنین می‌تواند مکانی برای توصیفات مشتری یا کاربر و داستان‌های موفقیت باشد. این نوع صفحه همچنین می تواند به عنوان دروازه ای برای صفحات مرتبط یا حتی پروفایل های رسانه های اجتماعی باشد.

تنها مشکلی که اغلب با صفحات درباره ما اتفاق می‌افتد این است که طولانی و پرمخاطب هستند. صفحه را ساده نگه دارید؛ اطلاعات کافی را به کاربران بدهید تا علاقه مند شوند اما خسته نباشند. و به یاد داشته باشید که طراحی را جذاب نگه دارید.

4. اطلاعات تماس

اطلاعات تماس معمولاً به یکی از دو روش ظاهر می شود – در هدر / پیمایش اصلی، یا به عنوان صفحه تماس با ما با فرم یا اطلاعات گسترده. بسته به طراحی سایت شما، هر یک از گزینه ها می تواند به خوبی کار کند.

کلید این است که آن را به شدت قابل مشاهده کنید. داشتن اطلاعات تماس مانند شماره تلفن، آدرس فیزیکی یا فرم تماس با صاحب وب سایت، مشروعیت را به سایت و کسب و کار شما می بخشد. ممکن است برای کاربران خسته کننده باشد که بخواهند شما را پیدا کنند و اطلاعات به وضوح در سایت ذکر نشده باشد.

5. فراخوان برای اقدام (یا ثبت نام)

در بیشتر موارد، یک وب سایت دروازه ای برای یک اقدام است – فروش، ارائه اطلاعات، جمع آوری اطلاعات تماس. برای اطمینان از این اقدام، فراخوان‌های فراخوان باید واضح و قوی باشند.

ابتدا مشخص کنید که سایت شما قرار است چه کاری انجام دهد. سپس آن را طوری طراحی کنید که عمل واضح باشد و کاربران را به سمت آن سوق دهد. تکنیک هایی مانند رنگ، کنتراست و فضا می توانند به کاربران کمک کنند تا دکمه های “راست” را انتخاب کنند. برای مثال Connect Mania از کاربران می‌خواهد یک برنامه را دانلود کنند. تنها فضای قابل کلیک در مورد پیمایش در صفحه فرود شما را به اپ استور می برد.

یکی دیگر از فراخوان های محبوب، فرم ثبت نام است. اگر هدف شما این است، فرم را در یک مکان اصلی قرار دهید و اندازه آن را برجسته کنید. فرم را ساده و سریع پر کنید. (اگر به بیش از دو یا سه اطلاعات نیاز دارید، به جای یک فرم ثبت نام پیچیده، یک ایمیل پیگیری در نظر بگیرید.)

6. جستجو کنید

چند بار خواسته اید اطلاعات قدیمی تر یا چیزی را که به یاد دارید در یک وب سایت مورد علاقه دیده اید پیدا کنید؟ اینجاست که جستجو وارد می شود. این ابزار برای کاربران مکرر حیاتی است. جعبه را به گونه ای طراحی کنید که مزاحم نباشد اما استفاده از آن آسان باشد. اطمینان حاصل کنید که کادر به اندازه کافی بزرگ است تا اصطلاحات را از وب سایت خود تایپ کنید. اگر از یک نماد برای جستجو استفاده می کنید، نیازی به اختراع چیز جدیدی نیست. از ذره بین استاندارد استفاده کنید.

7. پاورقی اطلاعاتی

پاورقی روشی است که شما می توانید با انبوهی از اطلاعات به مخاطبان خود متصل شوید بدون اینکه مانعی در طراحی ایجاد کنید. از آنجایی که فوتر در پایین صفحه قرار دارد، مکان منطقی برای نقشه سایت کوچک، اطلاعات شرکت یا تماس، لینک ها و زمینه سایت شما است.

فوتر را مفید و ساده نگه دارید. فرقی نمی‌کند چند دکمه را انتخاب کنید یا طراحی به سبک پیوند، پاورقی باید طوری طراحی شود که با سایت شما هماهنگ باشد، اما ممکن است احساس مینیمالیستی بیشتری داشته باشد. استفاده از آن را آسان کنید.

8. سبک برای دکمه ها

هر دکمه در یک سایت باید به عنوان یک دکمه قابل تشخیص باشد. آنها باید بدون توجه به هدف یا مکان، شکل، جلوه های طراحی و احساس یکسانی داشته باشند. ایجاد مجموعه ای متمایز از دکمه ها می تواند برای سایت هایی با موارد قابل کلیک زیاد تا حدودی یک کار دلهره آور باشد. استفاده از یک کیت طراحی را برای ایجاد مجموعه ای ثابت از عناصر در نظر بگیرید.

9. تصاویر عالی

مردم دوست دارند چیزها را در عمل ببینند. برای جذب کاربران به سایت خود تصاویری خیره کننده ایجاد کنید. تصاویر یا تصاویر عالی یکی از راه های آسان برای انجام این کار است. با مجموعه نسبتاً کوچکی از عکس‌های عالی، می‌توانید محصولات، افراد، هر چیزی را نشان دهید تا کاربران را به سایت خود جذب کند.

هر دو سایت فوق با تصاویری که محصول و سبک آنها را نشان می دهد کار بسیار خوبی انجام می دهند. این نوع تصاویر سفارشی مهم است. از استفاده بیش از حد از تصاویر استوک محتاط باشید، زیرا ممکن است سایت شما شبیه چیز دیگری به نظر برسد.

10. فونت های وب

زمانی وب پر از تعداد انگشت شماری بود – Arial و Courier که به ذهنم می رسد – زیرا توسط اکثر رایانه ها و مرورگرها قابل خواندن بودند. این دیگر محدودیتی برای طراحان نیست. اما فونت های وب هنوز به دو دلیل کلیدی مهم هستند – سازگاری و مجوز. با استفاده از سرویس فونت وب، تایپ در وب تایپ می شود، که برای بهینه سازی موتورهای جستجو مهم است و طراحان برای حفظ ظاهر خاص نیازی به ایجاد تصاویر از نوع خود ندارند.

پاکت جارو برقی جزء اقلام کلیدی آن محسوب می‌شود که بر روی قدرت مکش و عملکرد دستگاه اثر گذاری مستقیمی دارد. اصلی نگاهی گذرا به بازار پاکت جارو برقی متوجه می‌شویم که امروزه صدها مدل مختلف (از حیث جنس، برند، کارایی و …) از همین کیسه‌ها طراحی و روانه‌ی بازار شده‌اند که از بعدها متفاوت (کوچکترین سایز موجود در بازار ۵ سانتی متر و بزرگ‌ترین سایز موجود در بازار ۱۲۵ سانتی متر است.) و همینطور انواع متمایز (نظیر یک لایه، دو لایه، سه لایه و …) برخوردار هستند؛ بدین ترتیب همواره بایستی مراقب بود که پاکت متناسب حیاتی جارو برقی خود را گزینش کرده و از سوی دیگر، کیسه‌ی انتخابی باید از مقاومت بالایی برخوردار باشد تا حیاتی دقت به بها آن‌ها، بتوان به جهت مدت زمانه طولانی‌ای از پاکت جاروبرقی خریداری شده استعمال کرد.اگر می‌خواهید به جهت خرید کردن پاکت جاروبرقی فیلیپس 9170 مهم اطمینان مبادرت نمایید به شما پیشنهاد می کنیم از دکان اینترنتی توتک همین فرآورده را تهیه کنید.تا انتهای این نوشته ملازم ما باشید تا نکته ها مهمی را به جهت خرید کردن کیسه جاروبرقی فیلیپس 9170 بیان کنیم:

خرید کیسه جاروبرقی فیلیپس 9170

پاکت جاروبرقی های توتک مدلی مناسب به جهت جارو برقی‌ فیلیپس 9170 میباشد که بدلیل کیفیت تولید بالای آن‌ها، شما را توانا می‌سازند تا برای مدت روزگار طولانی‌تری (نسبت به بقیه محصولات مشابه) از آن‌ها استفاده کنید.برای خرید کردن پاکت جاروبرقی فیلیپس 9170  می توانید با مراجعه به دکان اینترنتی توتک یا مهم تماس اساسی کارشناسان فروش همین وب سایت براحتی اقدام کنید و همچنین بصورت آنلاین خریداری نمایید.

کیسه جاروبرقی فیلیپس اورجینال چه خصوصیت هایی دارد؟

• پاکت های هپا یکی از از پاکت های دوچندان بهداشتی و ضد میکروب است.
• مناسب برای فضاهای در بسته و محیط های بهداشتی میباشد.
• پاکت های بهداشتی هپا نسبت به پاکت های کاغذی اهمیت 50 % عمر اکثر و همچنین عملکرد فیلترینگ بهتری می باشد.
• جنس چندین لایه پاکت از خروج گرد و خاک داخل پاکت به بیرون جلوگیری می کند.
• پاکت جاروبرقی فیلیپس حساس 5 عددی محصولی مصرفی اروپا می باشد.
• که امکان جاروکشی کاملأ بهداشتی را به جهت شما مهیا می آورد.
• درون بسته پاکت جاروبرقی فیلیپس با 5 عددی پنج عدد پاکت یکبار مصرف قرار دارد.
• که این پاکت های بهداشتی پارچه ای نسبت به پاکت های کاغذی کلیدی 50 درصد عمر بیشتر
• و همینطور کارایی فیلترینگ بهتر می باشند.
• جنس 5 لایه پاکت هپا از خروج گرد و خاک باطن پاکت به بیرون خودداری می کند.
• پس از مالامال شدن می قدرت کلیدی کشیدن درب پاکت آن را کاملأ بست و از خروج گرد و خاک درون پاکت خودداری شود.

خرید کیسه جاروبرقی فیلیپس 9170 اصل چه اهمیتی دارد؟

هرگز از کالای تقلبی استفاده نکنید که بی تردید به جاروی شما زخم خواهد زد.توجه داشته باشید در شکل به کار گیری از پاکت های تقلبی و چینی جاروی شما از گارانتی خارج خواهد شد.به همین ادله خرید پاکت جاروبرقی فیلیپس 9170 اصل  از حساس ویژه ای برخوردار می باشد.

پاکت جاروبرقی فیلیپس ۹۱۷۰ چه مزایایی دارد؟

• یکی از مهترین مزایای استفاده از پاکت جاروبرقی یکبار مصرف پرهیز از ورود ذرات معلق گرد و غبار به باطن جاروبرقی میباشد. پاکت های جاروبرقی ۵لایه باعث می شوند ذرات معلق، گرد و غبار و سـایر آلـودگی ها از پاکت جاروبرقی عبـور نکرده و ازگردش این ذرات كه باعـث تولید بیمـاری و حساسیت های متعدد می گردد در خانه و محـل كار جلوگـیری نماید ومحیطـی مناسـب به جهت شـما و فرزندانتان آماده می کند.
• مصـرف پاکت جاروبرقی الیافی نسـبت به كاغذی كاهش می یابد. کیسه جاروبرقی سامسونگ الیافی امكان جذب گرد و غبار بیشتری را داشته و در عاقبت تعـداد و همینطور بدلیل عدم تولید مقاومت نا برابر قابلیت و امکان پاره شدن همین پاکت ها درجاروبرقی منتفی
  گردیده و از نفوذ آلودگی به باطن جاروبرقی و صدمه به آن خودداری می نماید.
• نکته دیگراستفاده از سیستم پیشرفته در لمینت حاشیه های پاکت جاروبرقی باعث می شود در زمان بكارگیری فشار كمتری به موتور جاروبرقـی وارد گردد و طـول عمـر جاروبرقی افزایش یابد.متأسفانه بدلیل عدم لمینت در تعداد متعددی از پاكتهـای
  کاغذی و همیشگی صدمات فراوانی به جاروبرقی ها وارد می گردد.

قیمت جاروبرقی فیلیپس جور 9170

گرد و غبار موجود بر‌ بر روی اسباب موجب می‌شود تا از درخشندگی و زیبایی آن کاسته شود. یکی از مهم‌ترین کالایی که در خانه وجود داراست فرش و قالیچه است که تمیز بودن آن موجب خوبتر دیده شدن نقش و نگارش خواهد شد و در زیبایی منزل اثر گذار است. به جهت تمیز کردن آسان فرش شما نیاز به یک جاروبرقی باکیفیت دارید تا بتوانید سالیان سال از آن به کار گیری نمایید و از عملکرد آن راضی بودن تام را داشته باشید. کمپانی فیلیپس در راستای تحقق این نیاز به جهت کابران، اقدام به ایجاد جاروبرقی فیلیپس FC9170 نموده است. جاروبرقی فیلیپس گونه FC9170 از بهترین جاروبرقی‌های موجود در بازار میباشد که توانسته مهم عملکرد و قدرت بالای خود پاسخگوی نیاز همه‌ی خانه‌داران عزیز باشد. شرکت فیلیپس همین اطمینان را به جهت مشتریان خویش آماده کرده است، تا مهم خرید کردن این جاروبرقی سال های سال فارغ از عیب و نقص بتوانند از آن به جهت تمیز کاری خانه خود استعمال نمایند. از ویژگی‌های بارز جاروبرقی 9170 فیلیپس می‌توان به قدرت موتور 2200 واتی، لوله تلسکوپی و فیلتر هوای HEPA13 اشاره نمود.

مکش جاروبرقی رابطه مستقیم کلیدی اقتدار موتور دارد. هر چقدر توان موتور بالاتر باشد، مکش نیز بیشتر می‌شود تا جاروبرقی بتواند گرد و غبار موجود بر بر روی فرش و مبل را به‌راحتی جمع‌آوری کند. جاروبرقی 9170 فیلیپس کلیدی توان موتور 2200 وات بوده که همین قدرت برای یک جاروبرقی دوچندان خوب می‌باشد.برای دوراندیشی از ارزش جاروبرقی فیلیپس مدل 9170 می توانید از مغازه های اعتبار اقدام به به دست آوردن دیتاها کنید.

فیلتر جاروبرقی فیلیپس مدل 9170

برای هر فردی سلامت ماندن موتور دستگاه به جهت مدت طولانی بسیار حائز مهم می‌باشد. جاروبرقی فیلیپس مدل 9170 اهمیت فیلتر بهداشتی دربین کیسه و موتور می‌باشد تا از ورود گرد و غبار احتمالی که از کیسه خارج می‌شود و ممکن می باشد وارد موتور شود خودداری نماید. که سرانجام آن در جاروبرقی فیلیپس موجب بالا رفتن طول قدمت موتور می‌شود.داشتن فیلتر خروجی هوا خوب یکی از امتیاز‌های مثبت برای جاروبرقی محسوب می‌شود. جاروبرقی فیلیپس نوع 9170 مجهز به فیلتر HEPA 13 می باشد که این فیلتر در همین جاروبرقی پیشرفته فیلیپس موجب می‌شود تا 99 درصد گرد و غبار، پرز و موی حیوانات خانگی موجود در کیسه از دستگاه بیرون نشود.

کیسه دائمی جاروبرقی فیلیپس 9170

انواع جاروبرقی‌های امروزی به عامل بهداشت بیشتر و سالم‌تر ماندن موتور دستگاه، از کیسه‌های یکبار مصرف برای جاروبرقی استفاده می‌کنند. اکثر وقت ها خانم‌های خانه‌دار هنگام بده بستان کیسه جاروبرقی از مشکلات مربوط به تخلیه کردن کیسه شکایت می‌کنند. کیسه جاروبرقی فیلیپس گونه 9170 به گونه‌ای طراحی شده میباشد که همانند کیف دستی می‌باشد تا زمان خروج کیسه بتوانید به‌راحتی هرچه کل تر آن را از دستگاه جدا کنید. همچنین کیسه جاروبرقی فیلیپس دارای حجم 4 لیتر می‌باشد تا نگران مالامال شدن زود زمان کیسه نباشید و سوای استرس خانه خود را نظافت کنید. از ویژگی دیگر جاروبرقی فیلیپس 2200 وات میتوان به استعمال کردن از کیسه مستمر اشاره نمود. بنابراین درصورتیکه می‌خواهید در هزینه خود صرفه‌ جویی کنید می‌توانید از کیسه مستمر برای همین جاروبرقی زیبا و پرقدرت به کار گیری نمایید.

 

مباحث آموزشی دوره جامع فنگ شویی بناهای مسكونی :

به شرح زير مي باشد

1. اصول بنيادين فنگ شويي شامل

انرژي چی و شاچي

نيروهاي يين و يانگ

تئوري پنج عنصر

تأسيسات پيرامون بناها

تئوري چهار سمبل جانوري در اطراف بناها

2. آموزش روش لوشو و مقدمات فنگ شويي
3. اجراي نقشه فنگ شويي و اصلاح بناهاي نامتقارن
4. تأثيرات افتادگيها و كشيدگيها بر حوزه هاي كاري مالي و ارتباطي و تحصيلي
5. تمهيدات اصلاحي فنگ شويي براي افتادگيها و كشيدگيها در نقشه فنگ شويي
6. تكنيكهاي كاربردي فنگ شويي شمال تكنيكهاي فعال سازي- ثبات و پايداري_ افزايشي_برداشتن موانع جهت بهره وري در حوزه هاي نازي و مالي و ارتباطي
7. كاربرد نمادها و سمبلهاي فنگ شويي
8. فنگ شويي قسمتهاي داخل بناهاي مسكوني
9. فنگ شويي پذيرايي
10. فنگ شويي اتاق نشيمن
11. فنگ شويي آشپزخانه
12. فنگ شويي سرويسهاي بهداشتي
13. آموزش فنگ شويي درماني
14. تأثيرات و ره آوردهاي وروديها در زندگي
15. وروديهاي مثبت و منفي جهت سكونت دائم و موقت

سكونت دائم يا موقت

16. نقشه خواني
17. تمهيدات فنگ شويي به روش لوشو
18. تمهيدات فنگ شويي عنصري در روش ستاره اي جهت ارتقاء حوزه هاي مالي، كاري، ارتباطي و تحصيلي
19. تمهيدات انرژيكي قسمتهاي منفي جهت دفع تأثيرات منفي آنها
20. تمهيدات انرژيكي قسمتهاي مثبت جهت بهره وري بيشتر
21. مقدمات ورود به منزل جديد
22. پروژه ارائه تمهيدات فنگ شويي منزل توسط خودتون

از ویژگی های دوره جامع آموزش فنگ شویی کاربردی بودن، پشتیبانی حرفه ای در گروه تخصصی واتساپ ، بررسی مکان ها، رفع اشکالات و صدها تکنیک کاربردی فنگشویی می باشد.

<< شماره تماس جهت ثبت نام در دوره  09921329511 >>

 

اجرای نمای فایبر سمنت برد ساختمان اداری شرکت سایپا

پروژه : ساختمان اداری شرکت سایپا

فعالیت : اجرای نمای فایبر سمنت برد

متراژ کل : 4600 مترمربع

موقعیت مکانی : اتوبان تهران کرج کارخانه خودرو سازی سایپا

مدت زمان اجرا : 8 ماه

توضیحات تکمیلی پروژه اجرای نمای فایبر سمنت برد ساختمان اداری شرکت سایپا : پروزه ساختمان اداری سایپا  یکی از ساختمان های اداری داخل کارخانه می باشد ، گروه اجرایی شرکت نیل سازه در این پروژه اقدام به نصب حدود 5000 مترمربع نمای فایبر سمنت برد در چهارجبهه نمای این ساختمان کرده و پس از اجرای کامل زیرسازی پانل های فایبر سمنت برد را نصب و اجرا کرده و اقدام به رنگ آمیزی طبق طرح موجود نمود.

مزایای استفاده از نمای فایبر سمنت برد در ساختمان

فایبر سمنت برد واقعاً یکی از بهترین مصالح ساختمانی موجود در بازار امروز است که با استانداردهای هرکس تأیید فوق العاده ای را ارائه می دهد. استفاده از فایبر سمنت برد در سال 1901 زمانی شروع شد که مخترع اتریشی فایبر سمنت برد تقویت شده را ثبت کرد ، به معنی ماده ای جاودانه که می تواند در برابر هر آنچه در طبیعت اتفاق می افتد از قبیل صاعقه ، آتش سوزی و باد مقاومت کند. فایبر سمنت برد در دهه 1980 در آمریکا محبوب شد. معماران ، سازندگان و صاحبان خانه ها به سرعت متوجه شدند که محصولات سمنت برد دارای مزایای بسیار زیادی هستند و عملاً هیچ معایبی ندارند

فایبر سمنت برد از چه چیزی ساخته شده است؟

سیمان پرتلند : پودری بر پایه سنگ آهک که معمولاً در تمام تولیدات بتن استفاده می شود

خمیر چوب : ضایعات و الیاف چوب نرم بازیافت شده با پودر سیمان مخلوط شده و به آن استحکام و انعطاف می بخشد

خاکستر بادی یا ماسه سیلیس : مواد اتصال دهنده و پرکننده که باعث افزایش دوام و افزودن حجم می شوند

آب: خمیر چوب را نرم کرده و پودر سیمان را فعال می کند تا یک محصول سخت و دائمی ایجاد کند

سیمان پرتلند ، الیاف چوب ، خاکستر بادی یا سیلیس و آب منابع بی اثر و تجدیدپذیر هستند. آنها سازگار با محیط زیست هستند و ثابت شده است که مواد سالم و ایمن هستند. با این حال ، هنگامی که تولید کنندگان برای اولین بار پانل فایبر سمنت برد تولید کردند ، الیاف آزبست کشنده را در این ترکیب قرار دادند. آزبست در آن زمان با افزایش قدرت و انعطاف پذیری و کاهش وزن و افزودن خواص مقاوم در برابر آتش ، ماده ای شگفت انگیز به نظر می رسید.

مزایای فایبر سمنت برد

دوام : محصولات فایبر سمنت برد بسیار بادوام هستند. آنها در برابر نیروهایی که سایر مواد جانبی مانند آلومینیوم ، گچ و وینیل نمی توانند تحمل کنند ، مقاومت می کنند.

طول عمر: با استفاده از سمنت برد ، عمر فوق العاده ای خواهید داشت. محصولات فایبر سمنت برد معمولا دارای 30 سال ضمانت هستند.

ظاهر: خانه هایی با نمای بیرونی فایبر سمنت برد دارای جذابیت برجسته ای هستند. می توانید از نمای کلاسیک را بازسازی کنید یا یک موضوع کاملاً مدرن بسازید.

نگهداری کم : نگهداری بسیار کمی از محصولات فایبر سمنت برد مورد نیاز است. شما زمان بیشتری برای استراحت و لذت بردن از زندگی خواهید داشت تا ترمیم و حفظ جانبداری.

بازدهی بالا : مواد جانبی فایبر سمت برد به خانه شما ارزش می بخشد. هنگامی که با محصولات فایبر سمنت برد استفاده کنید ، سرمایه گذاری بالایی خواهید داشت.

مقاوم در برابر آتش : فایبر سمنت برد قابل احتراق نیست. فایبر سمنت برد در مناطقی که توسط آتش سوزی تهدید می شود ، انتخاب کاملی است.

مقاوم در برابر طوفان : بادهای شدید ناشی از طوفان یا گردباد کمتر تهدید کننده است.

برنج معطر، برنجی با ترکیبات شیمیایی طبیعی است که رایحه ای متمایز به آن می بخشد. گونه های متعدد برنج معطر هستند، از برنج عنبربو معروف تا برنج فجر که کمتر شناخته شده است. می توان از آن درست مانند برنج معمولی برای پخت و پز استفاده کرد، اما بعد جدیدی از طعم و عطر را به غذاها اضافه می کند. در دهه 1380، برنج معطر شروع به انفجار در بازار عمومی کرد، که منجر به افزایش تقاضای مصرف کنندگان و توسعه ارقام خاص متعدد با طعم ها و رایحه های منحصر به فرد شد.

برنج یک اصطلاح چتر برای علف های آبزی در جنس Oryza است. دو گونه از این گیاه به عنوان محصول اولیه غلات در سراسر جهان کشت می شود. آسیا، آفریقا، اروپا و ایالات متحده همگی مزارع برنج قابل توجهی دارند و برنج بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از مردم در سراسر جهان را تشکیل می دهد. اکثر مصرف کنندگان با مفهوم برنج دانه بلند و کوتاه و همچنین برنج سفید و قهوه ای آشنا هستند. در برخی مناطق، مقادیر محدودی برنج معطر در دسترس است، اما تعداد کمی از مصرف کنندگان از تعداد گونه های آن و کاربردهای بی شمار آن آگاه هستند.

برنج باسماتی یکی از شناخته شده ترین گونه های برنج معطر است. این گیاه در هندوستان به همراه چینور، شاکارچینی و کالانماک در میان گونه های متعدد دیگر کشت می شود. علیرغم این واقعیت که برداشت آن دشوار است و عملکرد نسبی آن در هر هکتار پایین است، برنج باسماتی به یک صادرات محبوب هند تبدیل شده است. Texmati، یک نژاد آمریکایی، با تلاقی باسماتی با برنج دانه بلند آمریکایی ایجاد شد.

برنج یاس از چین و برنج عنبر بو از ایران یکی دیگر از انواع برنج معطر معروف است. برنج یاس، برنجی با دانه دراز و کرکی است که بوی و مزه ضعیفی از یاس می دهد. در برخی از مناطق آسیا، برنج یاس را به عنوان یک غذای لذیذ غیرعادی به رنگ سبز برداشت می کنند.

در ایالات متحده، چندین شرکت ارقام خاصی از برنج معطر، از جمله برنج اسپند وحشی و برنج وهانی را پرورش داده اند. اسپند وحشی طعم و عطری سرشار از مغز دارد، در حالی که وهانی دانه ای به رنگ رسی است که در حین پختن شکافته می شود و بویی شبیه ذرت بو داده و گاهی شبیه آن نیز می شود. این ارقام در پاسخ به افزایش تقاضای مصرف کنندگان برای این برنج توسعه یافتند.

در بیشتر موارد، برنج معطر زمانی بهترین طعم را دارد که تازه باشد. برخی از برنج‌ها مانند باسماتی برای شدت کهنه می‌شوند، اما در غیر این صورت باید برنج را در یخچال نگهداری کرد و ظرف مدت شش ماه استفاده کرد.

برنج معطر (برنج معطر) چیست؟

برنج معطر به هر نوع برنج معطر با عطر، طعم و مزه مشخص گفته می شود. به آن برنج معطر نیز می گویند.

گونه های معطر عمدتاً گونه های برنج با دانه متوسط ​​تا بلند هستند که طول دانه های آن بسیار بیشتر از چاق شدن آنها در هنگام پخت است. (حداقل 3 تا 5 برابر بیشتر از عرض). آنها عطر و طعم متفاوتی دارند، گاهی اوقات، با رایحه ای تند و آجیلی.

ارقام شناخته شده یا برنج معطر عبارتند از: برنج ایرانی ، برنج عنبربو ، برنج طارم دم سیاه ، برنج یاسمین، باسماتی، پاتنا، برنج معطر ویتنامی و یک رقم هیبریدی از آمریکا که با نام تجاری Texmati به فروش می رسد. هم باسماتی و هم تکسماتی عطر و طعم ملایمی شبیه ذرت بو داده یا آجیل بو داده دارند.

چه چیزی به برنج معطر طعم و عطر می دهد؟

عطر و طعم برنج معطر به دلیل وجود ترکیب شیمیایی 2-استیل-1-پیرولین با فرمول شیمیایی C6H9NO (Punchem ncbi) است. این در درجات مختلفی در همه برنج های معطر وجود دارد، بنابراین شدت عطر بسته به سطح استی-1-پیرولین در هر گونه متفاوت است.

2-استیل-1-پیرولین همچنین مسئول رایحه «پاپ کورن» در انواع زیادی از غلات و محصولات غذایی و بوی کراکر در پوسته نان تازه پخته شده است که در طول پخت ایجاد می شود. (Punchem ncbi). البته بوی مطبوع نان تازه پخته را به خاطر دارید… دلیل اینکه من خودم نان خودم را می پزم!!!

2- استیل-1-پیرولین همچنین مسئول عطر موجود در ادویه، پاندان (Pandanus amaryllifolius) و گل های درختچه ای به نام گل نان (Vallaris glabra) است که گل های سفید آن به شدت با پاندان یا برنج سوخته معطر می شوند. -مانند عطر (والاریس گلابرا)

برنج معطر را از کجا بخریم ؟

برنج معطر (معطر) را می توان در اکثر فروشگاه های مواد غذایی، فروشگاه های انبار فله یا فروشگاه های تخصصی یافت. اما فروشگاه اینترنتی برنج آرتا رحیمی به صورت اختصاصی اقدام به فروش برنج عطری ایرانی نموده است. قیمت برنج عنبربو  به نسبت سایر ارقام برنج ایرانی قیمت مناسب تری دارد. اگر قصد خرید برنج ایرانی دارید حتما از تخفیفات ویژه ما در سایت برنج آرتا رحیمی بهرمند شوید. قیمت برنج شمال همیشه از سایر محصولات برنج به دلیل کیفیت و عطر و طعم بهتر بالاتر است.

شهرستان سوادکوه که مرکز شهرستان پل سپید است، در استان مازندران واقع شده و از آن به عنوان یکی از از شهرستان های شمال مرز و بوم یاد می شود. از نظر جغرافیایی همین شهرستان در حیطه البرز مرکزی و در مجاورت استان سمنان واقع شده است. شهرستان سوادکوه از سمت شمال جغرافیایی به سوادکوه شمالی، از سمت جنوب به فیروزکوه و ارفه کوه، از سمت غرب به بابل و از شرق به ساری و ارتفاعات دودانگه محدود می شود.

سوادکوه در واقع در یک دره طولانی قرار گرفته می باشد و به دلیل همجواری همین ناحیه با جلگه های جنوبی و دریای خزر شاهد آب و هوای خاصی در این حیطه هستیم. عمده بارش های این حوزه‌ در نواحی ناچیز ارتفاع شمالی و به شکل باران بوده و به عامل همجواری همین حوزه‌ اساسی رشته کوه های البرز، شاهد آب و هوای سرد سیری در بخش های جنوبی سوادکوه هستیم. مراتع شهرستان سوادکوه یک عدد از بهترین و غنی ترین مراتع در مرحله میهن به حساب می آیند. در واقع همین مراتع سرسبز و یگانه سرانجام آب و هوای فوق العاده حوزه‌ سوادکوه است. به جهت هجرت و اجاره ویلا در سوادکوه حتما قبل از هجرت آب وهوا را محاسبه نمایید چون سوادکوه در پاییز و زمستان غالبا بارانی است.

گویش مردمان سوادکوه

اگر بخواهیم نگاهی به زبان مردم همین شهرستان انداخته و آن ها را از نظر لهجه تکلم و زبان باز‌نگری کنیم، بایستی گفت که بومیان همین منطقه به زبان مازندرانی صحبت کرده و شاهد آن هستیم که کلمه و واژه های بسیار متعددی از گویش طبری در زبان مردم حوزه‌ سوادکوه وجود دارد.

ویژگی بسیار حیاتی منطقه سوادکوه از لحاظ گویش، آن هست که این حیطه به نسبت دیگر نقاط کشور ایران کاهش تحت نفوذ گویش و فرهنگ وتمدن بیگانه قرار گرفته میباشد و بخش اعظمی از مردمان همین منطقه کماکان کلیدی گویش و گویش کهن خود صحبت می کنند.

جاذبه های گردشگری سوادکوه

منطقه سواد کوه مملو از جاذب ه های گردشگری هیجان انگیز و فوق العاده میباشد و همین موضوع سبب ساز شده تا گردشگران فراوان متعددی در طول سال به همین حیطه مهاجرت کرده و از آن تماشا داشته باشند. در ادامه شما را مهم اهمیت ترین کشش های سوادکوه آشنا خواهیم کرد.

دریاچه لفور سوادکوه

دریاچه لفور که در شیرگاه واقع شده یکی از گیرایی  های گردشگری فوق العاده شهرستان سوادکوه به حساب می آید. شما می توانید در اطراف همین دریاچه فضای سبز زیبا، آب و هوای متعادل و پوشش گیاهی انبوه را بازدید کنید. اجاره ویلا در لفور در بین بیشه و دامنه کوه از تفریحات دائمی تهرانی ها محسوب می شود.

آبی که در دریاچه لفور در طی سال عده می شود منشاء اصلی تامین آب مناطق دوچندان زیادی نظیر بابل، بابلسر، قائم شهر، خزر شهر، فریدون کنار، جویبار و… است.

اگر دلداده عکاسی می باشید و دوست دارید بهترین تصاویر را از طبیعت جمهوری اسلامی ایران تصویب کرده و آن را اصلی دیگران به اشتراک بگذارید، به شما سفارش می کنیم که حتما در ماه  های اردیبهشت تا شهریور سری به دریاچه لفور زده و از همین حوزه‌ دیدنی و دیدنی مشاهده داشته باشید.

برای دسترسی به همین ناحیه صرفا به اندازه هست به استان مازندران رفته، در شهرستان سوادکوه وارد شهر شیرگاه شده و در ناحیه دهستان لفور این دریاچه زیبا و مختص را پیدا کنید. نا گفته نماند اجاره کلبه در شیرگاه نیز مضاعف لذت بخش و مختص است.

غار زنگیان

برای کسانی که دلداده غارنوردی میباشند و یا به صورت فن ‌ای به همین عمل سرگرم هستند، غار زنگیان در حیطه سوادکوه مورد فوق العاده ای برای تفریح است. همین غار که در روستای زنگیان در حیطه زیرآب واقع شده است، یکی از زیباترین غارهای حیطه سوادکوه به حساب می آید.

در همین غار، دو مسیر اهمیت سازه های آهکی به منظور پیمایش در غار وجود داراست که می توانید آن ها را پیدا کنید. چنانچه عشق مند میباشید تا از یک غار قشنگ و یگانه آهکی در حیطه شمال مملکت بازدید کنید، به شما سفارش می دهیم تا حتماً سری به غار زنگیان در حیطه سوادکوه بزنید.

پل ورسک

بدون هیچ شک وتردید و تردیدی اگر بخواهیم یک عدد از مهم ترین پل های مرزوبوم را اسم ببریم، بایستی به شمال کشور آمده و به پل زیبای ورسک اشاره کنیم. در واقع این پل نقش بسیار مهمی در برد متفقین در جنگ جهانی دوم داشت و نیروهای فراوان زیادی از متفقین اساسی استفاده از خط روش آهن و عبور از پل ورسک خود را به مناطق جنگی رساندند.

فرآیند ایجاد پل ورسک در سال ۱۳۱۳ آغاز شد و فقط پس از گذشت دو سال در اردیبهشت ماه ۱۳۱۵ تولید همین پل به نقطه نهایی رسید. یکی از اهمیت ترین ویژگی های پل ورسک، زیبایی مهندسی و طراحی آن میباشد که سبب شده تا این پل تبدیل به یک عدد از جذاب ترین و خاص ترین پل های ایران، حتی خاورمیانه لقب بگیرد.

اگر به استان مازندران سری زدید و وارد منطقه سوادکوه شدید، به شما پیشنهاد می نماییم تا حتماً به روستای ورسک رفته و از پل ورسک مشاهده داشته باشید و مشاهده کنید که چگونه یک پل حیاتی پیشین بیش از ۸۰ سال از ایجاد آن، کماکان کلیدی اقتدار و مقاوم به فعالیت خویش ادامه می دهد.

جنگل راش

جنگل راش هم یکی از مشهور ترین و فوق العاده ترین جاذبه های سوادکوه به حساب می آید. در واقع در همین جنگل ها شاهد نوع های کمیابی از درختان راش هستیم. زیبایی این حیطه و جلوه فوق العاده آن، منجر شده تا کسانی که شیدا درختان و کمپینگ در دل بیشه ها هستند، به سوادکوه آمده و از همین جنگل قشنگ بازدید داشته باشند. بهترین زمانه برای بازدید از جنگل راش سوادکوه، در اواسط بهار تا اوایل زمستان است، اما درصورتیکه عاشق فصل پاییز هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که در همین زمانه سری به بیشه راش این منطقه زده و برگ ریزان طبیعت این جنگل را حساس شروع فصل پاییز به نظاره نشینید. بیشه راش در حیطه سوادکوه، ۵۰ کیلومتری شیرگاه و در روستای سنگده واقع شده است

ارفه کوه

یکی از جاذبه های سرسبز سوادکوه، ناحیه جنگلی خوش آب و هوا به اسم ارفه کوه هست که در منطقه البرز واقع شده است، البته از توابع استان مازندران و شهرستان سوادکوه به حساب می آید. ارفه کوه چشم انداز فوق العاده ای داراست و همین مکان به اکثری از قله های پر اسم و رسم منظره دارد. شما می توانید به راحتی در حیطه ارفه کوه تنوع مضاعف متعددی از حیوانات را مشاهده کنید. گراز، گرگ پلنگ و خرس تنها قسمتی از گونه های جانوری میباشند که در حوزه‌ ارفه کوه می اقتدار آن ها را یافت. درصورتیکه علاقه مند می‌باشید تا یک کمپینگ فوق العاده در ناحیه سوادکوه داشته باشید، به شما پیشنهاد می کنیم تا در فاصله ۹۰ کیلومتری ساری وارد منطقه ارفه کوه شده و از این گیرایی فوق العاده تماشا داشته باشید. اما حتماً تجهیزات ضروری و اضطراری را به همپا خویش بیاورید تا در ارتفاع کمپینگ در گیر خلل نشده و بتوانید کمپ زیاد خوبی در حوزه‌ ارفه کوه داشته باشید.

سوغات سوادکوه

مطمئنا هنگامی که به یک شهر هجرت می کنید، یکی از از هیجان انگیز ترین فعالیت هایی که می توانید انجام دهید، خرید سوغاتی های آن شهر است. خرید کردن سوغاتی به جهت عزیزان و آشنایان همین مزیت را دارد که به آن ها نشان می بدهید که در طول سفر خویش به یادشان بوده‌ اید. منطقه سوادکوه حساس سوغاتی های متفاوتی می باشد که می توانید آن ها را خریداری کرده و برای دوستان عزیز و آشنایان تان به شهرهای خود ببرید.

از حیاتی ترین سوغاتی های سوادکوه می قدرت به گیاهان دارویی مانند گل گاوزبان، لاری، تشی گز و سبزی های محلی اشاره کرد. از سوی دیگر چنانچه قصد دارید تا سوغاتی های خوشمزه منطقه سوادکوه را خریداری کنید، به شما سفارش می کنیم تا به سراغ خوراکی هایی مثل پشت زیک، قماق، حرفه به رشته و آغوزنون رفته و همین شیرینی های محلی فوق العاده را خریداری کنید. اگر هر یک از همین شیرینی ها را میل کنید، متوجه می گردید که در ناحیه سوادکوه چه شیرینی های خوشمزه و فوق العاده ای توسط مردم همین شهرستان پخته می شود.

از دیگر سوغاتی هایی که می توانید در منطقه سوادکوه خریداری کنید، می توان به صنعت های دستی اشاره کرد. صنایع چوبی دست، بافته های ابریشمی، نمدمالی، گلیم بافی، پارچه های دلیجی و جاجیم بافی از کلیدی ترین صنعت های دستی سوادکوه به حساب می آید که می توانید آن ها را به تیتر سوغاتی به جهت دوستان خوب و آشنایان تان خریداری کنید.

روستای زیارت گرگان از دیدنی‌های زیبای استان گلستان است. هوای خوب، درختان جذاب و اثراتی تاریخی که از هزاران سال پیش باقی مانده‌اند، در این مکان ریز قرار دارند. مگر می‌شود که این‌همه جذابیت را نادیده گرفت؟ درصورتیکه اهل هجرت به شمال کشور ایران می باشید و از پیاده‌روی و کوه‌پیمایی لذت می‌برید، سفر به روستای زیارت را از دست ندهید. حتی چنانچه مهم خانواده راهی مهاجرت هستید، از رفتن به این ده پیشمان نمی‌شوید. این روستا آن‌قدر زیباست که ما هم سازه داریم به‌عنوان یکی از جاهای دیدنی گلستان به‌ آن سری بزنیم. همراه ما باشید تا اساسی کشش های گردشگری زیارت آشنا شوید. برای اجاره ویلا زیارت گرگان می توانید به حساس شماره 09114481870 تماس بگیرید یا ویلای آیتم حیث خود را در سایت گلستانی ها رزرو کنید.

روستای زیارت کجاست؟

قبل از هر چیز اذن دهید برایتان بگوییم که روستای زیارت کجاست. زیارت در یکی از دهستان‌های بخش مرکزی گرگان قرار گرفته است. این دهستان، استرآباد جنوبی نام دارااست و در ادامه جاده دارای اسمو رسم ناهارخوران است. ناهارخوران همان جنگل جذابی است که در ۴کیلومتری گرگان قرار دارد. به جهت وصال به روستای زیارت باید ۱۰ کیلومتر از جنگل ناهارخوران جلوتر بروید. زیارت روستای بزرگی نیست؛ البته دیدنی‌های متعددی داراست که حیف است، اهل شمال‌گردی و سفر باشید و دیدن آن را در برنامه‌های مسافرتی‌تان جای ندهید. اجاره ویلا استخردار در زیارت گرگان از مورد های محبوب مسافران به شمار می آید.

حتماً اسم «گالش‌نشین» به گوشتان خورده است. چنانچه تا درحال حاضر این کلمه را نشنیده‌اید می بایست بگوییم به مردمان کوه‌نشین مازندرانی که در دامنه‌های البرز زندگی می‌کنند، گالش‌نشین گفته می‌شود. این اشخاص اکثر به گله‌داری از جور سنتی مشغول‌اند؛ به این معنی که به همان سبک و سیاق گذشته‌ها، دام‌ها را در کوه و صحرا می‌چرانند و خبری از تجهیزات اتوماتیک و روش‌های علمی به جهت رسیدگی به دام‌های‌شان نیست. هرچند روستای زیارت نیز گالش‌نشین است؛ اما این روزها، همه‌چیز در جهان تغییر‌و تحول کرده است. فناوری پایش به همه‌جا باز شده و انسان‌ها را با شتاب از روش‌های سنتی و کلاسیک در هر زمینه‌ای بدور می‌کند. گالش‌نشین‌های روستای زیارت نیز دیگر به دامداری دل نمی‌دهند و ترجیحشان همین میباشد که بخش اعظم به کشاورزی و ساخت‌وساز برسند.

ریشه نام زیارت

وجود امامزاده‌های متفاوت منجر شده است که اسم این آبادی زیارت باشد؛ البته ممکن هست پشت اسم همین روستا داستان‌ها و حکایات متمایز باشد که نیاز به تحلیل تاریخی و باستانی نیز دارد. در نهایت نام همین ده هرچه که باشد، نمی‌توان از زیبایی‌هایش بگذریم. زیبایی‌های این قریه بوی شیرین اصالتی سابق و چندین‌ هزارساله از استان گلستان را می‌دهند. راه‌رفتن در کوچه‌های پرپیچ‌وخم به‌خصوص وقتی که بوی خوش نان محلی به مشام می‌رسد، اهمیت هیچ‌چیز قابل‌تعویض نیست.

جاهای جذاب روستای زیارت

روستای زیارت ریز و زیبا، دیدنی‌های فراوانی دارد. آب‌وهوای آن خوش و خنک میباشد و وضعیت شرجی متداول شمال ایران را ندارد. همین موضوع، از همین روستا، مکانی جالب به جهت تفریح و مهاجرت می‌سازد. در سفر به زیارت جاهای جذاب زیر را از دست ندهید:

چشمه آب‌ گرم؛

آبشارهای متنوع؛

بافت کهن روستا؛

کوه‌های زیبا و سرسبز؛

امامزاده‌هایی به جهت زیارت؛

جنگل‌هایی زیبا، سابق و ارزشمند.

چشمه آب گرم زیارت

چشمه آب گرم از آن دیدنی‌هایی هست که به‌ندرت در فضای سبز چشم می‌شود، یعنی هرجایی و هر مقصدی، همین پدیده طبیعی دیدنی را ندارد. پس درصورتیکه به مکانی هجرت می‌کنید که چشمه آب گرم در آن وجود دارد، برای بازدید از آن لحظه‌ای هم شک وتردید نکنید. چشمه آب گرم روستای زیارت «چشمه زیارت» نام دارد. چشمه زیارت در شرق رودخانه خاصه‌رود قرار گرفته می باشد و گرمای ملایمی دارااست که تجربه‌کردنش خوشایند است. چشمه‌های آب گرم طبق معمول خاصیت درمانی زیادی دارند. چشمه زیارت هم همین‌طور است. اهالی قریه از آب شفاف، زلال و گرم آن به جهت درمان بیماری‌های پوستی و مفاصل یاری می‌گیرند.

آبشارهای متنوع

روستای زیارت چند آبشار دارد. اولیه آبشاری که از آن برایتان می‌گوییم، آبشاری دوقلوست که در ۵کیلومتری جنوب ده قرار دارد. به جهت دیدن این آبشار دوقلو باید یه خرده پیاده‌روی کنید. درصورتیکه اهل پیاده‌روی نیستید هم مشاهده از همین آبشار را از دست ندهید که حساس ندیدن آن کلاه بزرگی به سرتان خواهد رفت. این آبشار از انشعابات خاصه رود سرچشمه می‌گیرد و بسیار زیباست. آبشارهای دوقلو دست‌ در دست نیز از ارتفاعی ۱۵متری به زمین می‌ریزند و حوضچه‌ای ایجاد می‌کنند که نشستن در کنارش لذت‌بخش است. تابستانی گرم یا بهاری سبز در کنار همین آبشار، لحظه‌های نابی از ملاقات با درختان برایتان می‌سازد. قبول دارید؟

به جز آبشار دوقلو، آبشارهای دیگری نیز در روستای زیارت وجود دارند؛ آبشارهای ریز و بزرگی که طول مختلفی دارند. کمترین ارتفاع آن مثلاً در حدود ۲ متر است. بزرگ‌ترینِ این آبشارها نیز بیش از ۱۰ متر طول دارد. به همین مجموعه آبشارها، آبشارهای دره تل‌انبار می‌گویند. می‌توانید تعداد آبشارهای دره تل‌انبار را حدس بزنید؟ این‌ها حدود ۵۰ آبشار ریز و پهناور میباشند که دیدنشان خالی از خوبی نیست. اما در صورتی که فکر می‌کنید که ماجرای آبشارهای روستای زیارت در خطوط پیشین به پایان رسید، سخت در اشتباهید. زیرا هنوز یکی دیگر باقی باقیمانده که می بایست شما را اهمیت آن آشنا کنیم: آبشار خال دره. این آبشار هم در در میان دره‌ای خرم قرار گرفته و به جهت دیدنش بایستی به شرق روستا بروید.

 کوه‌های قشنگ و سرسبز زیارت

روستای زیارت در ارتفاعات قرار گرفته می باشد و دور و اطرافش پر از کوه‌های سرسبز و زیباست. یکی از از دلایلی که هوای آن در فصل‌های متفاوت خنک می‌ماند هم همین مرتفع‌بودن موقعیت مکانی‌اش است. از کوه‌های زیارت می‌توان به گزینه‌های تحت اشاره کرد:

تاله یا این که تالو در جنوب غربی روستا؛

کلیچال در شرق روستا؛

کلاه‌گردان در شمال شرقی؛

سردانسر در جنوب غربی؛

زارمنجی در شمال؛

سفیدآب در شمال غربی؛

پیرزن چکل در شمال غربی.

جنگل‌هایی زیبا، کهن و ارزشمند

در به دور و اطراف روستای زیارت جنگل‌های هیرکانی وجود دارند. این جنگل‌ها از خاص‌ترین و قدیمی‌ترین جنگل‌های روی کره زمین هستند. به این خاطر، هم از لحاظ تاریخی حیاتی هستند، نیز از حیث طبیعت‌گردی. همین جنگل‌ها از دوره‌‌های دیرین زمین باقی مانده‌اند و باید برای حفظ و نگهداریشان تلاش کرد. درصورتیکه به روستای زیارت می‌روید و به هیرکانی‌ها هم سری می‌زنید، حواستان به گوشه و کنار زیست باشد و از کارهایی نظیر رها‌کردن آتش در درختان یا این که آسیب‌زدن به فضای سبز و گیاهان جداً دوری کنید.

اطراف روستای زیارت سومین ذخیره‌گاه درخت سرخ‌دار هم هست. سرخ‌دار نوعی درخت همیشه‌سبز است که برگ‌هایی سوزنی دارد. داخل چوب همین درخت سرخ است و احتمالاً به خاطر این رنگ هم هست که نامش را سرخ‌دار گذاشته‌اند. طبیعت جنگل‌ها و حوالی روستای زیارت بلند و قدیمی هستند و در هر فصلی، آن‌قدر خوشگل می‌شوند که باید تصاویرشان را در عمق قلب و ذهنتان حک کنید.

زیارتِ امامزاده های زیارت

مگر می‌شود که روستایی زیارت نامیده شود و خبری از امامزاده‌ها و زیارت‌کردن در آن نباشد. در حوالی چشمه آب گرم زیارت، امامزاده‌ای به نام «امامزاده عبدالله» وجود دارد. امامزاده عبدالله از نوادگان امام موسی‌بن‌جعفر(ع) است. در بدور و اطراف همین امامزاده طبیعتی سبز و اما گورستانی کهن وجود دارد. گویا قدمت این گورستان به هزار سال نیز می‌رسد. امامزاده دیگر روستا، امامزاده «عظیم حسینی» است. این امامزاده هم در دل طبیعتی سبز قرار گرفته و افرادی که به جهت زیارت آن می‌روند، در فضای بکری از طبیعتی سبز روحشان را نو می‌کنند. تلفیق معنویت و فضای سبز محشر است، نیست؟ کوه‌نوردانی که برای قله‌نوردی و کوه‌نوردی راهی کوه‌های روستا می‌شوند هم در پناه همین امامزاده استراحت می‌کنند.

امامزاده‌های دیگری نیز در روستای زیارت وجود دارد که یکی «امامزاده صالح» است و در وسط آبادی قرار داراست و دیگری در ۱کیلومتری روستا واقع شده و نامش «کله‌یزید» است. در بالای مقبره کله‌یزید، درخت بلوط کهنی قرار گرفته که عمر آن هم به هزار سال می‌رسد. تا اینجا یکسری نشانه و نشانه از عمر هزارساله روستای زیارت را نام بردیم. دیدن چنین مکان سابق و کهنی با ارزش نیست؟

باوجود اطلاعاتی که از ده به شما دادیم، دستتان برای تعیین تفریحات متفاوت کاملاً باز است؛ ولی به‌طور اجمالی می‌توان تفریحات ممکن در این آبادی را به این‌صورت نام برد:

جنگل‌نوردی و تفرج در طبیعت؛

کوه‌نوردی و دیدن زیارتگاه‌های روی کوه و تپه؛

استراحت در خانه‌های محلی و لذت‌بردن از هوای پاک و معماری جالب روستا.

اگر تابستان راهی ده می‌شوید، قدم‌زدن در بیشه و چیدن میوه‌هایی نظیر توت‌فرنگی را فراموش نکنید. ازگیل‌های جنگلی در پاییز هم آیتم جالب دیگری میباشند که در طی جنگل‌نوردی باید نگاهی به آن‌ها داشته باشید. جنگل‌های گرگان و روستاهایش در کلیه فصل‌ها زیبا هستند. فرقی ندارد که پاییز به آن‌ها سر می‌زنید یا این که بهار، همه روزهای سال جذابیت‌های خودشان را دارند.

بافت و معماری قدیم روستای زیارت

معماری و بافت کهن روستای زیارت به عبارتی چیزی است که در عکس‌ها و کارت‌پستال‌ها می‌توان دید؛ همان کوچه‌های نخ نما و پرپیچ‌وخمی که صفای فوق‌العاده‌ای دارند. خانه‌های روستای زیارت به شکل پلکانی ساخته شده‌اند و انگار بر روی نیز اهمیت طراحی و معماری ظریف چیده شده‌اند. مراد چیست؟‌ یعنی هیچ خانه‌ای حیاطی منقطع ندارد. سقف یکی، تراس دیگری است؛ چیزی مشابه معماری خانه‌ها در ماسوله استان گیلان. قدیمی‌بودن و معماری جذاب خانه‌های روستایی به آن جلوه‌ای جذاب داده است. احتمالا برایتان جذاب باشد که برخی از این خانه‌ها قدمتی در حد دوره قاجار و پهلوی دارند. روستاییان معتقدند که زیارت در نخست یک شهر پهناور بوده؛ ولی رفته‌رفته ریز شده و به یک روستا تنزل پیدا کرده است. ما نمی‌توانیم همین گفته را تأیید یا این که تکذیب کنیم. این چیزی می باشد که روستایی‌ها می‌گویند.

داخل آبادی محوطه‌هایی تاریخی هم وجود دارد. سه محوطه تاریخی به نام‌های «کفتر خوسه»، «شهربت» و «پشتلام» در زیارت چشم می‌شود. به خاطر این محوطه‌های تاریخی هست که روستای زیارت در فی مابین آثار ملی قرار دارد. شنیده‌ها و گفته‌ها درباره این محوطه‌های تاریخی هم جالب است. مثلاً گفته می‌شود که محوطه شهربت از مکان‌هایی بوده که در مقابل سپاه اسلام مقاومت زیادی کرده است. مردمان همین منطقه تسلیم سپاه اسلام نمی‌شده‌اند و دوست نداشته‌اند که آیین خویش را که زرتشتی بوده، تغییر بدهند و به اسلام بر روی بیاورند. به همین‌خاطر نیز مردمانش طلسم شده بوده‌اند. بایستی دید که چه واقعیت‌های تاریخی و فرهنگی منجر ترویج چنین داستان‌هایی است. در واقع، این که روایت از چه قرار بوده، به مطالعه تاریخی گسترده نیاز دارد